Việc ăn uống cân bằng, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng và các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể là rất cần thiết. Tuy nhiên, chế độ ăn uống của người bị bệnh thận yếu không giống với những người bình thường. Vậy bạn đã biết bị thận yếu thì nên ăn uống gì và không nên ăn uống gì để tốt cho tình trạng bệnh chưa? Nếu chưa thì đừng bỏ lỡ những loại thực phẩm được LATIGG nhắc đến ngay sau đây!
Bị thận yếu nên ăn uống gì và không nên ăn uống gì?
Người bị thận yếu nên ăn uống gì?
Đâu là những loại thực phẩm tốt cho thận yếu? Câu trả lời cho bạn nằm ngay trong 5 loại đồ ăn thức uống được kể đến bên dưới:
Ớt chuông đỏ
Trong số các loại thực phẩm tốt nhất cho bệnh nhân thận yếu phải kể đến đầu tiên đó là ớt chuông đỏ. Với màu sắc rất bắt mắt cùng với cách nấu nướng phong phú, ớt chuông đỏ sẽ là món ăn ngon cho người bị thận yếu. Đồng thời, trong ớt chuông đỏ có chứa dồi dào vitamin A, C cùng vitamin B6, chất xơ, nên rất tốt cho người thận yếu.
Ớt chuông đỏ rất tốt cho người thận yếu
Các loại cá
Thực phẩm thứ 2 có thể kể đến khi bạn thắc mắc người bị thận yếu nên ăn gì, đó chính là các loại cá. Cá chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe và đây cũng là món ăn yêu thích của nhiều người. Bạn nên chọn những loại cá như cá ngừ, cá thu, cá hồi bởi chúng có chứa rất nhiều omega, mang đến tác dụng chống viêm. Đây là thực phẩm rất tốt cho người thận yếu.
Lòng trắng trứng
Người bị thận yếu nên ăn uống như thế nào, trứng có phải là một thực phẩm tốt không? Chúng tôi có thể khẳng định rằng, trứng rất tốt cho người bị bệnh thận yếu, bởi vì trong lòng trắng trứng chứa lượng protein nhiều hơn so với các loại thực phẩm khác.
Người bị thận yếu nên ăn lòng trắng trứng
Bí ngô
Trong bí ngô có chứa hàm lượng tinh bột cao và chỉ số đường huyết thấp, từ đó giúp lượng đường dung nạp vào cơ thể giảm và hỗ trợ quá trình lọc ở thận diễn ra một cách dễ dàng hơn. Vì thế, nếu bạn đang thắc mắc bị thận yếu nên ăn gì thì bí ngô chính là một thực phẩm cực kỳ tốt mà bạn có thể lựa chọn.
- Các loại thức uống từ nước ép hoa quả và rau củ
Người bị thận yếu có nên uống nhiều nước không và nên uống những loại nào là thắc mắc của rất nhiều người. Câu trả lời cho bạn là nên uống nước vừa phải và sử dụng các loại nước ép từ hoa quả, vì không chỉ giúp đẹp da mà trong các loại nước ép sẽ chứa các chất ngăn ngừa suy thận, và cải thiện tình trạng sức khỏe của thận rất tốt.
Nước ép rau hẹ cho người bị thận yếu
Ngoài ra, bạn có thể bổ sung thêm vào thực đơn ăn uống hằng ngày của người thận yếu các loại thực phẩm khác nữa, chẳng hạn như: súp lơ, bắp cải, rau cần, rau hẹ, tỏi,…
Người bị thận yếu không nên ăn uống gì?
Bên cạnh những loại thực phẩm tốt cho bệnh thận thì người bị thận yếu nên kiêng ăn gì cũng là thắc mắc của không ít người. Sau đây là 5 nhóm thực phẩm không tốt cho bệnh nhân bị bệnh thận, bạn cần phải hết sức lưu ý để tránh tình trạng khiến bệnh trầm trọng hơn:
- Các loại đồ ăn thức uống chứa chất kích thích
Nếu bạn đang thắc mắc người bị thận yếu không nên ăn gì, thì thực phẩm đầu tiên mà bạn cần lưu ý là đồ ăn, thức uống chứa chất kích thích có hại cho sức khỏe, như: rượu bia, thuốc lá, cà phê… bởi những sản phẩm này chứa nhiều thành phần không tốt cho thận và gây ảnh hưởng tiêu cực cho các cơ quan khác trong cơ thể.
Người bị thận yếu không nên uống bia rượu
- Các loại hoa quả, rau củ chứa kali
Những loại nước ép, hoa quả có chứa hàm lượng lớn kali có nguy cơ khiến cho thận của bạn bị suy yếu hơn. Do vậy, các bệnh nhân thận tuyệt đối không nên ăn các loại rau củ quả có chứa nhiều kali, chẳng hạn như: cam, kiwi, chuối, mơ…
- Thực phẩm chứa nhiều muối
Muối dư thừa sẽ có tác dụng không tốt đối với thận, đặc biệt là bệnh nhân thận yếu. Vì vậy, nếu đang băn khoăn không biết bị thận yếu không nên ăn gì thì thực phẩm chứa nhiều muối là câu trả lời đúng đắn cho bạn. Tuyệt đối không ăn mặn và cần kiêng ăn các thực phẩm đông lạnh bởi chúng hầu như chứa một hàm lượng muối rất nhiều.
Không nên ăn thực phẩm chứa nhiều muối
- Một số loại rau
Những loại rau mà người bị thận yếu nên kiêng là: rau cần tây, khoai lang, bí, rau bina, nấm, măng tây, cải xoong, …. vì chúng có nguy cơ làm tăng lượng axit rurics trong máu và điều này tất nhiên sẽ không tốt cho thận.
- Một số loại thịt
Để đảm bảo bệnh không tiến triển ngày một xấu đi, bạn cần tránh các loại thịt gia cầm như thịt gà, gan hay nội tạng động vật…
Thịt gà cũng là một thực phẩm nên tránh
Nên ăn uống gì và không nên ăn uống gì là một điều quan trọng đối với người bị bệnh thận yếu, vì thế bạn cần hết sức cẩn trọng để hỗ trợ bệnh tiến triển tốt hơn!
———————————————-
Liên hệ với chúng tôi để được tư vấn miễn phí!
Địa chỉ : 17 Hoàng Diệu, Phường 12, Quận 4, TP Hồ Chí Minh
Hotline: 0908 696 477
